Среди моих учеников и у меня лично была такая проблема. Она легко снимается с помощью лейкопластыря шириной 4-5 см..  Этот способ известен под названием тейпинг. Он делается так. 1.Обезжирьте спиртом или водкой  ту сторону голеностопа которая подворачивается. 2. Прилепите пластырь длиной ...

Избавиться от шпоры действительно легко. Нужно приложить к шпоре листочек чайной серебрянки, из чайной пачки и одеть сверху носки или забинтовать. Носить не снимая и днём и ночью. Раньше такой серебрянкой  упаковывали индийский чай. Там серебрянка была приклеена к бумаге. ...

Что есть, чтобы выглядеть моложе?   Какие продукты полезны, а какие наоборот, всем нам давно уже хорошо известно. Но есть и особый список, в который собраны те представители мира еды, которые отвечают за красоту и молодость. Запоминайте!   Ягоды. Содержащиеся в ягодах антиоксиданты и ...

Как я лечился голодом, чтобы выжить Не раз приходилось слышать: «Всё от нервов», а я испытал это на своей шкуре. Так случилось, что уже в зрелом возрасте злые языки закрутили вокруг моей семьи такую примитивную интригу, и в итоге она привела ...

Мои рекомендации выстраданы на личном опыте и все возможные опровержения в таких случаях являются беспочвеными и в большинстве своём опираются на косных стереотипах. Расскажу о том, как я «докатился» до того,что к 40-ка годам стал принимать собственную урину( утреннюю мочу). А ...

С этим явлением знаком каждый, кто учится или работает. Если такое состояние следствие хроническог  утомления, то моя рекомендация не поможет. Тут может быть полезным другой мой опыт, с которым я поделюсь с вами в следующем контенте. Итак о способе не заснуть ...

Поражённые ангиной хорошо знают этот недуг и его последствия. Мой «ангинный» стаж составляет около 15  лет.  Более того я мог в любое время «заказать" эту болезнь, если мне нужно было уйти на больничный(две порции мороженного подряд и готово). Занимаясь активно спортом  она ...