Поражённые ангиной хорошо знают этот недуг и его последствия. Мой «ангинный» стаж составляет около 15  лет.  Более того я мог в любое время «заказать» эту болезнь, если мне нужно было уйти на больничный(две порции мороженного подряд и готово).

Занимаясь активно спортом  она настигала меня именно в периоды достижения пика спортивной формы перед соревнованиями и только благодаря умению мобилизовываться я добивался каких-то успехов.

В процессе борьбы с недугом я дошёл до самых сильнодействующих  антибиотиков, но и они уже не помогали. А однажды ангина поставила меня на грань жизни и смерти. Я по настоящему испугался и решил удалить злополучные  очаги вместе с  гландами. Для этого нужно было сдать анализы, которые вдруг выявили плохую сворачиваемость крови. Поэтому предоперационная подготовка заключалась в том, что мне предписали какой-то курс, после которого сворачиваемость крови должна была нормализоваться.

И в этот период, совершено случайно  одна из моих подруг, зная о моих пристрастиях к литературе о здоровье подарила мне машинописный вариант «Хатха Йога». Она лежала в книжном шкафу в числе дясятков других, но я взял именно её.  Раскрыв толмуд я с удивлением прочёл маленький заголовок: «Упражнение от ангины». Вах! Прочитав  его я тут же стал пробовать его выполнять и, произошло чудо. Боль быстро начала отступать и на следующий день я уже забыл о ней. Это упражнение описано в разделе «Пранаяма»( дыхательная гимнастика)

Упражнение назывется втягивание гортани. Оно заключается в том, чтобы  дальней частью своего языка нужно пытаться активно проглаживать верхнее нёбо, как бы проталкивая вображаемое что-то в глубь гортани. Через 30-60 сек.  если это делать интенсивно, то в мышцах гортани можно почувствовать ноющую  мышечную боль. Так же ноют мышцы рук или ног, когда мы много раз подряд отжимаемся, подтягиваемся или приседаем. Появление боли в определённом месте говорит о том, что на данном участке в мышцах появилась, так называемая молочная кислота и организм спасая «своих»  перебрасывает с других мест на это участок огромные потоки крови( в десятки раз больше, чем было крови на этом участке в покое). А в крови есть белые лейкоциты-воины, которые как санитары призваны сражаться с носителями болезней. Когда лейкоцитов мало они проигрывают,  и болезнь измывается над нами и укладывает нас на лопатки. Но если при первых признаках появления ангины сделать рекомедуемое  упражнение, то вместе с приливом крови количество полезных лейкоцитов становится в несколько раз больше чем носителей ангины и они с лёгкостью их уничтожают. О том, что победили доблестные лейкоциты, вы узнаете в течение 5-10 минут, по тому как все признаки болезни исчезают. Оно действует безотказно, если его использоватьв начальной стадии, а не тогда, когда вам даже глотнуть слюну больно.Тот кто знаком с ангиной не по наслышке поймёт какова цена такой победы организма над врагом, который сажает сердце, и укорачивает жизнь.

Не все понимают как  выполнять это чудотворное заморское упражнение йогов. Такой же результат можно получить при активном полоскании рта( также как после чистки зубов), но делать это нужно при сомкнутых зубах, гоняя любую жидкость между зубами с  раздуванием и втягиванием щёк по макимально возможной амплитуде.

С момента, когда я стал хозяином своего горла и сердца прошло почти 40 лет. Бывало, что у меня запершит в горле, как раньше, но через 5 минут очаг будущей болезни уничтожался мною  на корню. За эти годы я не выпил ни одной таблетки и вам того желаю.

Это древний способ избавления от ангины, но, к сожалению, малоизвестный. Скорее всего, у нас пока нет налаженного механизма просвещения населения по вопросам самооздоровления. А может быть фармакологическая индустрия заинтересована в  том, чтобы народ не знал о таких эффективных способах выздоровления . Ведь они процветают тем больше, чем больше мы болеем. А интернет даёт возможность секрет одного сделать достоянием многих. Берите, пользуйтесь и будьте здоровыми. Чтобы сделать мир лучше и добрее, необходимо чтобы  этим процессом занимались здоровые и позитивные люди.